什么是自律?就是将这2件小事做到极致

2020-09-07 06:47:28 全球抗疫 呼保义
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现代人常说“自律为王”,当我自律,人生为王;当我自律,人生就像开挂了一样;当你足够努力的时候,全世界都会为你让路等等。

道理虽然是如此,但是“知易行难”,因为知道某个道理容易,但是要做到却很难!从“知道”到“得到”,这中间还需要“做到”,能够坚决执行、自我约束,最终“做到”才是最重要的!

我们要想自律、要想“做到”,首先从做好某些小事开始!自律不是一句口号,而是扎扎实实做好以下这2件小事。什么是自律?就是将这2件小事做到极致!

1

逼着自己去做不喜欢但应该做的事情

《易经》云:“穷则变,变则通,通则久”。

当我们不满于现状,就要努力跳出束缚,勇敢尝试改变,才能使得能力提升和思想焕然一新;思想变了,自然很多事情也会随之而变。

其次,你逼着自己去干不喜欢的事情,你的进步才会最快!

自律就是一种出于长远考虑的行动,是通过现在的改变让将来的自己会更好,它属于一种延期享受。

未来的我们一定会感谢现在拼命努力的自己,所以我们逼着自己去做不喜欢但应该做的事情!

比如说,睡懒觉很舒服,但我们若能主动离开舒适区,养成规律作息,早起早睡,便可在无形中克服本能的惰性,养成勤勉自强的性情,最终我们也会因此而收获满满!

曾国藩说“勤字功夫,第一贵早起,第二贵有恒;凡将相无种,圣贤豪杰无种,只要人肯立志,都可以做得到”。

于是他三十年如一日地坚持早起,因而成为了“立功立德立言三不朽”的圣贤。

“舞蹈皇后”杨丽萍虽然已经年过半百,但身材依然苗条如少女。她曾接受采访,有人问她:“你这么瘦,每天吃多少食物?”

她打开自己的饭盒,里面是一小片牛肉,两个小苹果。这就是她的晚餐。而且,是在高强度的舞蹈训练时,所食用的饭量。

杨丽萍说:“如果自己变的很胖,就是对观众的不负责。只要有演出,就肯定不吃东西,不喝水。”

记者继续问:“饿不饿?”

她回答:“热量已经够了。你看我还不是照样跳舞,从没有倒在舞台上。”

所以,杨丽萍哪怕60岁,也依然是舞台上最轻盈的孔雀公主,浑身散发着仙气和灵气。

生活方式是自己的选择。

但凡一个对自己有要求的人,都会尽量摒弃惰性和贪念,压制欲望和冲动,活得丰盈有姿态。他们的身体普遍更健康,工作更有效率,更受人尊重和信任,更容易获得骄人的成就。

没有节制的人,从现在开始做一点点自律的改变吧。

否则当惩罚来临,谁也救不了你。

2

克制自己不去做喜欢但不应该做的事情

自律,除了是要积极做事情,还要克制自己少做某些事情。

有的时候,我们取得的成就,不是取决于我们做了什么,而是取决于我们没有做什么。

比如说,有的人,喜欢胡思乱想,克制不了自己的情绪,因此耽误了事情;而有的人,做事情时丢掉私心杂念,全神贯注,最终取得了巨大成功。

克己,即克制和约束自己,严格要求自己,这是孔子所倡导的一种道德修养方法。

一个人懂得“克己”,才能与本能欲望做斗争,继而修身立德,在思想和修为上面有所进步。一个人若是不懂得克制欲望,随心所欲,为所欲为,则早晚招致天道和人道的双重打击。

自律就是对自己喜欢的事物保持一种克制,而这种小小的克制便会在日积月累中,成就未来非凡的我们。正如作家高尔基说:“哪怕对自己的一点小小克制,也会使人变得强有力。”

电影《千与千寻》里有这样的一幕,相信很多人都印象深刻。千寻的父母在冷冷清清的街道突然发现了一个免费的琳琅满目的美食店,他们没有任何质疑和等待,就进去吃得大快朵颐。直到天快黑下来了,她的父母吃得还不肯走,最后千寻进去叫他们的时候,发现他们都变成了猪...

餐厅的老板,把鞭子抽打在千寻父母的身上,他们发出了猪一样的嚎叫,什么油脂、唾液、食物残渣全都喷到地面上了。这样的食物一看就有问题,可是他们却跑进去大吃特吃…

他们纵容自己的贪婪和欲念,变成了猪,最终变成了被人控制和奴役的动物。其实想想我们现实的成人世界又何尝不是如此呢?因为嘴巴贪恋高热量、口味重的食物,可是自己却脂肪堆积,大腹便便...

一个人有欲望很正常,可是如果不懂得克制自己的欲望,就会像千寻的父母那样,变成任人宰割的猪,最后连自己的名字都记不起。

很多人觉得,节制是对人欲的一种束缚,是对人性的一种压抑,禁锢了我们的自由,其实不然,很多时候,节制意味着对自身的一种合理控制,意味着我们对事情的发展有长远且清晰的规划。

所以说,当你自律,人生为王!

3

结语

当你无所事事,整日刷手机玩游戏,总有人是在读书、练字、做运动。

有人开始与日俱进,有人却依旧停留在原地。

水落石出,谁被搁浅在岸上一看便知。

就像朱熹说的:“不奋发,则心日颓靡;不检束,则心日恣肆。”

所谓自律,不过是一种对于快乐与欲望的自我控制,是积极而主动的人生态度。

一劳永逸的确人人称羡,但颓废的人生也自此开始。

一个人一旦明白事理,首先就要做到奋发而有节制。

没有谁随随便便就能成功,一个人要想成就自己,最好的办法就是保持高度的自律。

从现在开始,不放纵自己,不给自己找借口,用自律去丈量余生的每一步。

我相信,每一个自制而努力的你都能挣得一片前程似锦。

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