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For our ancestors who didn’t have the benefit of a world map...

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Rizom - April,2018
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美食•养生

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家里养一盆,药费不用花!最安全的健康“保护伞”,太值了

说起芦荟,我们的第一反应是“美容”,但其实芦荟除了美容,它还能帮我们解决很多常见的小毛病。家里有了一盆芦荟,药用观赏两不误,值!药用功能芦荟是一种药食兼用的植物。它集药用、保健、食用、美容、观赏于一身。中医认为,芦荟性味苦寒,具有凉血、明目、清肝热、通便、健胃的作用,平常很多小病

surfkona - 2020-09-03
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早晨有个“黄金十分钟”,坚持做几天全身都舒服了

点击题目下方走进意大利,即可关注.................

Richard - 2020-08-27
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二十四种杂粮功效大揭秘,受用一生!

健康饮食不能长期只吃精粮,要适当搭配杂粮食用,不同的杂粮药性不一样,有着不同的滋补作用,许多人都不知道什么样的体质该吃哪种杂粮。那么,这篇文章一定对你有用!1.小米小米能益肾和胃、除热补虚、安神健胃。小米所含丰富的色氨酸,可轻松被人吸收,色氨酸会促使分泌五羟色氨酸促睡血清素,是很

Richard - 2020-08-27
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为了告诫大家甜食就是杀手,这组图太可怕了,胆小勿入~

 写在最后:以往只知道毒瘾,却不知道离我们生活更近的糖瘾,同样会对身体造成多方面的损害。它不仅会让人变老变丑变胖,还会增加各种疾病的风险,尤其是糖尿病,患病者需要终身服药,甚至要面对四肢溃烂等并发症。世界卫生组织也曾有过调查,长期嗜高糖食物的人,平均寿命比正常饮食的人要

surfkona - 2020-08-25
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​末伏养生:抓住冬病夏治的末班车,做到三忌,三宜,三秘诀!

末伏,立秋后的第一个庚日,是最后的一伏。俗话说:早上立秋凉飕飕,晚上立秋热死牛。2020年末伏时间:8月15日—8月24日。今年的末伏,早晚温差较大,谨防感冒。末伏清补,以健脾益气为主。末伏是冬病夏治的末班车,一定要注意身体养护,为三伏天画上一个圆满的句号。 01三忌1

Richard - 2020-08-17
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原来以前的营养饮食,和现在的营养饮食,区别是那么大

这个六大营养素分别是什么啊?蛋白质,脂肪,糖和水及维生素和矿物质。我们每天知道一点点。积少成多,对我们每一个人,每一个家庭都是有帮助

Richard - 2020-07-30
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中国顶级国宴,为什么以淮阳菜为主?看完心服口服

国宴,是怎样一场级别的宴席?估计很多人想当场体验一番,也只是在梦里。

Richard - 2020-07-30
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油淋鸡、醉鸡、隔水鸡,今晚吃鸡,家庭小厨也能烹饪出的绝妙味道

“每一块鸡肉都值得被认真对待”,鸡肉爱好者们的福利来啦,美食面前绝无藏私,这里把油淋鸡、醉鸡、隔水鸡的做法分享出来,醉鸡尤其推荐哦!

Richard - 2020-07-19
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世界上有很多种咖啡,但这十种得知道

简单给大家介绍一下世界十大咖啡豆的基本知识,帮助更多的人了解咖啡知识。

Richard - 2020-07-18
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我国10大小吃,看看有没有你家乡的特产,你最喜欢吃哪里的呢

经过若干年的发展,特色小吃成为美食文化不可缺少的一部分,各地的特色小吃也走出了地方特色,小吃代表着人类文化生活的精致化,随着经济发展,人类生活水平提高

Richard - 2020-07-17
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小暑时节养生很重要,这种食物是清代御膳贡品,多吃能润燥下火

正如冬日的数九寒天一样,夏天也有着最为炎热的一段时间,这就是被人们称之为“三伏天”的时节。小暑节气一般离入伏都不太远,

Richard - 2020-07-15
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2020年酒业富豪榜前20:这些千亿富翁都是我们一口一口喝出来的?

在酒水行业中,想要在短时间内收到高昂的回报并不容易。大部分酒类企业都经过了世代的积累。这里,酒百科就来介绍一下这份榜单的前 20 名。

Richard - 2020-07-13
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美国人的餐桌,没几个菜

要想了解美国食物文化的多元性,食材的多元性是无法绕过的“门槛”。美国历史短暂,食文化亦无所凭借,若不是20世纪初有一位“食物间谍”,将意大利的无籽葡萄、

Richard - 2020-07-13
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最接近“中国胃”的菜系,百年市场中才有最地道的西班牙美食

世界卫生组织曾经发布过一项关于美食的健康标准:“地中海饮食(Mediterranean diet)”是最利于健康的菜系,简单、清淡并富含营养。

Richard - 2020-07-11
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夏天做10件事是在损耗身体!中医教你及时止损

中医学是古人同大自然艰苦搏斗以求生存的产物,是祖先留给我们的养生智慧。随着现代社会发展,人们的生活方式发生了天翻地覆的改变,有些行为严重违背了中医理论,是对身体的极大摧残。

Richard - 2020-07-09
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夏天养生,4种食物别放过,排毒减肥,养颜美容,营养又健康

杏果实营养丰富,含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类,是一种营养价值较高的水果。是滋补佳品,含有比较高的糖分和蛋白质、钙质

Richard - 2020-07-07
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绿叶菜营养丰富,如此吃才对味

平常餐桌上要有绿叶菜的身影,它们是能够补充身体很多所需营养的食物之一,而且在保护视力、改善身体健康以及抗癌都有效果

Richard - 2020-07-05
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咖啡是寒性还是热性?这些人群不宜多喝咖啡

中药提倡“随性而食”,根据自己体质来选择一些凉性或热性饮品。 之前网上有流传,“咖啡是寒性饮品,喝多有害健康”的说法,引发网友热烈讨论。 那么,咖啡是寒性,还是热性?

Richard - 2020-07-04
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瞒了50年的骗局:它是癌症帮凶,容易上瘾!你却天天吃

最近,跟着“95后”学到了一个新词——“无法无甜”。无论是年轻人,还是中老年人好像已经被各种高糖的东西俘获了。朋友请客离不开珍珠奶茶,窝在家里手捧“肥宅快乐水”,逛街打卡网红甜点店,就连在家喝粥,都要浇上一大勺白糖。甜甜的东西真的太有诱惑力了!人对甜味生来就有追求的本能,甜味能刺

surfkona - 2020-07-04
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面条里的故事

从小,我就有一个“面条胃”,所以每日都少不了一碗面。即使是出门旅行,通常也都是寻面之旅。到扬州,寻觅一家有缘的面店

Richard - 2020-07-02
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Richard - 2020-07-02
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